最近の変化

健康


仕事が終わってから2週間が過ぎようとしている。この期間は、ちょうどコロナ禍の社会的影響が一段と強くなったタイミングと重なっている。

自分や自身の生活に起きている変化について、諸要素が遠因となっている気がするが、不思議な変化の一つに「コーヒーを飲まなくなった」ことがある。
仕事をしていたときは、職場で最初の1杯を飲まないと仕事をスタートすることが難しかったし、もし飲まなかったら仕事があまりはかどらなかった。仕事が終わってからもその延長線上で最初の数日は朝飲んでいたのだけれど、ある日あまり美味しく感じないと思い、翌日も同様に感じたので止めてみた。今は専ら朝はホット豆乳(はちみつ入り)になっている。そして日中は生姜湯(はちみつ入り)を持ち歩く。

コーヒーやカフェインが必要ない身体や生活になってきたのか、それとお単純に家で入れるコーヒーがそれほど美味しくないのか、迷うところではあるけれど、家にあるコーヒーがまったく消費されないのを見ると不思議な気持ちになる。

ちなみに食生活もずいぶんと変わってきた。こちらは意識的に変えているのだけれど、時間がたっぷりとある為、手作りの質素な食生活を心掛けている。今日の朝食は、なんと焼き魚と小松菜の炒め物とお味噌汁で、完璧な日本人の朝食を食してしまった。お菓子もなんと手作りだ。

そうそう。コーヒーを消費しないと書いたけれど、コーヒーゼリーは何度か作ってみた。まだあまり上手にはできないけれど、まあまあの美味しさ。はちみつ豆乳と混ぜると、お店に売っているような見た目と味になってよい感じ。

我が家に体重計はもう何年もないのだけれど、もしかしたら服の感じから少し痩せたかもしれないな。

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