「 瞑想(meditation) 」 一覧

「なんとかなる」は、なんとかなった

最近、少し忙しかった(今もまだその渦中)。昨日、ひとつのイベントが終わり、ややすっきりとした気持ちで今日を迎えている。明日、もうひとつのイベントがあり、それが終われば夏休み気分。昨日は、「大人も子ども …

「反応的」

瞑想コースから帰ってきて3日。刻一刻と「従来」に戻ってきているけれど、「反応」だけは、まだ、意識を保てている。初日は、脳の活動量が増えると頭が痛くなってきたので、できるだけじたばたしないようにしていた …

ヴィパッサナー瞑想

2019/06/15   -瞑想(meditation)

約2週間のお休みをいただき、ヴィパッサナー瞑想に行ってきた。Jappn Vipassana Centerコースがはじまったら、携帯使用はおろか、書くことも、記録することも読むことも許されていない。ブロ …

彩り

年度末。大型GWは、日曜日以外は仕事の可能性があった。もともと遠出をするつもりはなかったけれど、どんなシフトになるのか気になるところ。昨日仮案が発表され、大体のイメージが見えた。連休がある。何をしよう …

学びは何のため

「福智院」という、高野山唯一の天然温泉があるらしい宿坊に、「最後だから」と奮発して泊まってみた。阿吽の像のような、2体の像があった。右に龍を身に巻いた猿、左には鬼?珍しいな、いい身体してるな、と思い、 …

過去と繋がる

買い揃えた仏教系の本の行く先は、どうなるんだろう。ほとんどの書物は、もう二度と見返すことはないんじゃないか、という気もするのだけれど、意外としぶとく残っているかもしれない。『南方仏教基本聖典』(中山書 …

「今、ここ」に触れる

2019/01/16   -瞑想(meditation)

今日は職場で、瞑想のワークショップなるものをした。下期の取り組みを考えているときに、「仏教のことでなんかやってほしい」という一人の声があり、じゃ、瞑想をやりましょうかね、と。 福祉の現場なので、マイン …

髪を切る、ってありがちで

少し気分が塞いでいたのも関係しているのか わからないけれど、 突然、髪のイメージを変えたくなった。 大学生の頃は、周囲に違わず 髪を茶色く染めたり、パーマをかけたりしていたのだけれど、 就職をして、「 …

『マインドフル・ワーク』と「ゆるし」、逆説の10ヶ条

タイミングってあるんだな、と思う。 『マインドフル・ワーク』 今日、別のマインドフルネスに関する本を アマゾンで買ったのだけれど、 書棚に置いてあったこの本が目につく。 以前、必要があって購入し、 一 …

meditation@Kyoto-gyoen

気持ちの良い天気だったので、 京都御苑でmeditation time. 最近は、アプリを活用して瞑想をしています。 普段は自宅で行なっているのだけれど、 今の御苑は、温度も風も気持ちよく、 爽やか。 …

プロフィール(Profile)

人生、自分、仕事、家族、他者、社会、生きること、死ぬこと、過去、未来、今、
日常ではあまり語られることのないテーマについて、見つめる、表現する、聴く、語り合う時間が、人生の中に増えればいいな、と思っています。

アーカイプ

カテゴリー