日々是好日(dairy)

ぼんやりと・・・

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昨日、はじめてのナラティヴ ・カフェが終わり、どっと疲れがでた。
でも、振り返りやその後のタスクまでやっておかないと落ち着かないので、昨晩から先ほどまで完了させ、今、ひといき。

でもこういうとき、少し上ずったいろいろなもの(思考の活性化とか、次のアイデアとか、こなすタスクとか)が通常に戻るには、どうしたらいいんだろう。終わったのに、なかなか元に戻らない。ひとつは瞑想かな。

「社会的な活動」をするときに、ブッダの言葉を思い出す。ブッダは自身の教えを「流れに逆らうもの(Paṭisotagāmiṃ)」と言っているけれど、こういった活動をするとき、少しでも気をそらしてしまうとそれを忘れてしまいそうになる。見つめるものは何なのか。

だんだんと日が落ちてきた。今日も終わっていく。
長くこのページを開いていたのに、あんまり文章は進んでないや。

-日々是好日(dairy)

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