瞑想(meditation)

『マインドフル・ワーク』と「ゆるし」、逆説の10ヶ条

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タイミングってあるんだな、と思う。

『マインドフル・ワーク』

今日、別のマインドフルネスに関する本を
アマゾンで買ったのだけれど、
書棚に置いてあったこの本が目につく。

以前、必要があって購入し、
一応は読んだけれども、あまり集中して読めずに
終わった本。

今、再び読み返してみて、どんどん中に入ってくる。
タイミングって、やっぱりあるんだな。


あと、今日は「ゆるす」というテーマも出てきて、
逆説の10ヶ条が思い浮かびました。


・今日の善行は明日になれば忘れられてしまうだろう。それでもなお、良いことをしなさい。
(The good you do today will be forgotten tomorrow. Do good anyway.)

・正直で率直なあり方はあなたを無防備にするだろう。それでもなお、正直で率直なあなたでいなさい。
(Honesty and frankness make you vulnerable. Be honest and frank anyway.)

・何年もかけて築いたものが一夜にして崩れ去るかもしれない。それでもなお、築きあげなさい。
(What you spend years building may be destroyed overnight. Build anyway.)

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